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Posted by おてもやん at

2022年11月29日

隠れグルテン

岸野はなこです。

最近始めたグルテンフリー生活。
せっせと続けています。
パンとか小麦パスタ麺を食べないというのは
簡単なのですが
隠れたところにも
小麦って結構使われていて
びっくりしています。

例えば
醬油、味噌、マヨネーズ。。。
えーそんなん知らんかった。
まぁ、いずれもグルテンフリーのがありますので
困ってはいませんが。
あとは価格との折り合いです。

せっかくやり始めたので
ゆるくてもいいから
続けていこうと思っています。
頑張っぺ♪



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Posted by 岸野はなこ at 15:12 │Comments(0)

2022年11月25日

十割そば

岸野はなこです。

数年前から
ゆるーい糖質オフ生活をしているのですが
それに加えて
ゆるーいグルテンフリーも
始めました。

糖質オフだと
全粒粉パン、ライ麦パン、ふすまパンは
OKですが
グルテンフリーだと
NGとなります。

では何を食べるか。。。
とりあえず
十割そばを買ってみました。



十割そばはちぎれやすいとか
色々聞いていたのですが
そんなことはなく
美味しくいただけました♪

今はグルテンフリー食材も
ネットで買えるので
結構楽です。

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Posted by 岸野はなこ at 10:39 │Comments(0)

2022年11月24日

秋、深まってます

岸野はなこです。

昨日
グランツムートのベーコンサンドを
買いに行ってきました。
お店入口の紅葉が
とても綺麗だったので
パシャリ。



春は華やぐ
だけど
秋は深まる
のですよね。。。

南阿蘇の秋
只今深まってマス。

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Posted by 岸野はなこ at 09:46 │Comments(0)

2022年11月11日

深まりゆく秋

岸野はなこです。

高森までお買い物に行く途中
両併小学校前でパシャリ。



銀杏の木がこんがり
いい色に仕上がっています。

春の桜にもワクワクしますが
秋の紅葉もまたいいもので。。。

深まりゆく秋を
楽しんでいます。

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Posted by 岸野はなこ at 15:41 │Comments(0)

2022年11月10日

上色見小学校

岸野はなこです。

何気ない秋の一日。
陽気に誘われて
しばしドライブしてきました。

高森にある上色見小学校。
今は廃校となっております。
はなこが一番最初に行った学校
に似ているので
どこか懐かしさを感じます。
木造だったけど
品がありました。

今はフォークスクールという場になっていて
いろんな学びがあっているようでした。

既に紅葉も進み
いい風が吹いていましたヨ。



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Posted by 岸野はなこ at 09:21 │Comments(0)

2022年11月04日

一ノ峯二ノ峯

岸野はなこです。

11月に入り、夜はぐぐぐと冷え込んできましたね。
薪ストーブを焚いて
Tシャツ姿で過ごしております。
おほ。

昼間はいい陽気なので
昨日は西原村の一ノ峯二ノ峯に登ってきました。
小一時間程で頂上に着きます。
草原を歩く感じで
最後は岩場がちょっとあるので
登山！という感じも味わえて
いい山です。

山登りの後は
温泉♪でゆったりまったり。。。
よい一日でした。

本格的に寒くなる前に
もう少しあちこち登りたいな。



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Posted by 岸野はなこ at 12:14 │Comments(0)
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